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PERSONAL TRAINING
Zu zweit geht´s besser!

Um genussvoll Sport zu betreiben und dabei Freude zu entwickeln macht es Sinn seine Technik zu verbessern. Dabei bietet das Personal Training eine gute Möglichkeit dies zu optimieren.

 
WIR BIETEN PERSONAL TRAINING BEIM:
 Schwimmen, Radfahren und Laufen
 Langlaufen, Mountain Biken, Nordic Walking
 Präventionstraining für Kräftigung und Dehnen

INVESTITION:
 € 75,- pro Einheit

ANMELDUNGEN:
 per email unter helmut@triangelinstitut.at
 telefonisch unter 0699/17787113

 

TRAININGSPLANUNG UND MONATLICHES COACHING
Das Erfolgstgebuch

ZIELGRUPPE:
Jeder der Gesund bleiben bzw. Fit werden möchte

FOLGENDE SCHRITTE WERDEN FESTGELEGT:
 Basis ist der medizinische Gesundheitscheck
 Zieldefinition
Monatlicher Feedback
Periodisierter Trainingsplan in 4 Wochenblöcken aufgebaut
 Anpassung des Trainingsplanes bei Krankheit oder Terminänderungen

INVESTITION:
1/2 jährlich: € 90,- pro Monat/4 Wo
jährlich: € 85,- pro Monat/4 Wo

ANMELDUNGEN:
eMail: helmut@triangelinstitut.at
Telefon: 0699/17787113

BANKVERBINDUNG:
Raiffeisenbezirksbank Klagenfurt
BLZ 39358, Konto Nr. 1.013.226

IBAN: AT59 3935 8000 0101 3226
BIC: RZKTAT2K358

Du bist geboren,
um Erfolg zu haben.
Niemand kann Dich
davon abhalten,
außer du selbst.

Vorschau zum Trainingsplan